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Les 7 meilleurs sites de musculation

Que vous soyez novice ou sportif confirmé, constituer un programme de musculation ou un plan nutritionnel n’est pas chose aisée. D’autant plus que la pluralité des supports en ligne dédiés à cette thématique complexifie les recherches davantage qu’elle ne les simplifie. Quels sont alors les plateformes qui proposent des entraînements et des conseils pour tous les niveaux ?

Ce classement a pour objectif de lister les sites de musculation susceptibles de répondre au mieux à vos exigences : programmes, solutions de nutrition, recommandations, communauté active, boutique en ligne… Vous n’aurez plus d’excuses !

Jean-Baptiste RONCARI
Auteur de l’article
Jean-Baptiste RONCARI

Après une formation littéraire, deux années de classes préparatoires et un an en Lettonie (Erasmus), je me prépare actuellement aux concours de différentes écoles de journalisme. Mon objectif, à terme, est … Lire la suite…

Meilleur site : all-musculation.com

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All-musculation.com répond à l’ensemble des attentes d’un athlète chevronné en matière de musculation et de nutrition. Il anticipe même certaines demandes. Le site contient en effet des programmes de tous les genres : pour débutants, pour femmes, avec ou sans matériel… Il permet également, via une interface très intuitive, de préciser les séances de musculation selon vos objectifs et vos disponibilités.

Le forum actif, le blog régulièrement mis à jour et la boutique viennent renforcer l’intérêt de la plateforme. Cerise sur le gâteau, on y trouve aussi des plans alimentaires sans complément. All-musculation parvient donc à cibler un public éclectique et mérite à ce titre la première place du podium.

Les sites de musculation de 2 à 4

Superphysique.org manque de peu le titre de numéro 1 mais ne mérite pas moins d’éloges. Avec sa boutique complète et sa communauté très active, le site se destine à tous types de niveaux de musculation. Il s’avère cependant particulièrement utile pour les adeptes de la musculation qui souhaitent progresser ou dépasser une période de stagnation.

Espace-musculation.com, pour sa part, ne dispose pas d’espace e-commerce mais possède également un important volet communautaire. Ce support publie fréquemment des articles et propose des programmes au poids du corps ainsi qu’une partie nutrition détaillée. A consulter pour obtenir des conseils précis.

Là encore, musculation.com ne comporte aucun magasin virtuel. Il guide les pratiquants de façon didactique pour composer un entraînement de musculation et un plan nutritionnel adaptés à leurs objectifs. Les plus impatients peuvent toujours se référer aux exercices prédéfinis. Cette plateforme va droit à l’essentiel.

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Les challengers pour les sites de musculation

Azbody.com a tout d’un bon site de musculation, en termes de contenu notamment, mais il pêche par son ergonomie. Néanmoins, une fois pris en main, on y trouve des séances de musculation pour femmes, pour hommes, sans matériel ainsi que, point important, des exemples de programme nutritionnel avec ou sans compléments. A noter que la communauté est ici moyennement active.

Programme-musculation.com est lui très facile d’utilisation. Il va droit au but, à défaut d’être exhaustif et accompagnateur. L’idéal pour les plus pressés.

Enfin, akelys.com est à consulter en complément de tous les supports susnommés en raison de son caractère encyclopédique.

Conclusion

Débutants, vous n’avez plus aucune excuse pour ajourner votre séance de musculation ! Sportifs assidus, toutes les clés sont maintenant entre vos mains pour ouvrir les portes du succès ! Quel que soit votre niveau, il est possible d’utiliser les sites en parallèle les uns des autres afin de profiter de leurs spécificités et ainsi booster vos entraînements de musculation.

Le tableau comparatif des meilleurs sites de musculation
  1. Diversité des programmes de musculation (niveaux, avec ou sans matériel, personnalisables…)
  2. Éclectisme de la partie nutrition (explications, propositions de plans…)
  3. Articles complétifs liés au monde de la musculation
  4. Activité du forum (si existant)
  5. Pluralité des produits de la boutique (si existante)
Applications 1 2 3 4 5 Total
all-musculation.com




4,8/5
superphysique.org




4,6/5
espace-musculation.com




3,8/5
musculation.com




3,4/5
Azbody.com




3,4/5
akelys.com




2,6/5
programme-musculation.com




1,2/5

Et pour vous ?




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Jean-Baptiste RONCARI
Auteur de l’article
Jean-Baptiste RONCARI

Après une formation littéraire, deux années de classes préparatoires et un an en Lettonie (Erasmus), je me prépare actuellement aux concours de différentes écoles de journalisme. Mon objectif, à terme, est … Lire la suite…

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